jak wyglada

Nawet nie pamiętałem, że to w Twoim topicu pisałem Jeżeli Twój kolega chce wyglądać tak, jak wygląda, to nic na to nie poradzisz. Nie wiem ile ma lat, ale już powinien się martwć o hipirlipidemię, nadciśnienie, miażdżycę itd. Pewnie go to nie obchodzi, ale mółby zbadać sobie profil lipidowy.

To się podziel na forum swoim odżywianiem wg schematu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html pokaż jak wyglada trening czy tylko orbitrek

Napisz prosze jak wyglada Twoje obecne menu

jak wygląda sprawa ogólnorozwojówki? miałem okazję dłuższy czas przygladac się prowadzonym na tej samej sali, w której trenowałem, zajęciom szermierki floretem. wniosek: strasznie jednostronny sport pod tym względem.

ciezko mi sie wypowiedziec jak wypisales suple i piszesz ze dieta jest dopięta, na uzupelnienie odzywki. zaufam ci ze to prawda, wiec nie rozumiem po co zakladasz post? mam na mysli ze nie opisales swojego przypadku, nie wiem jaką masz przemiane, cel treningow, poziom tk.tluszczowej, ile razy w tygodniu aktywnosc i jaki jej rodzaj, czas trwania, [...]

nie mam pojecia jak wyglada na ta chwile prolo z apteki ale jak z neta to pewnie wałek za mniejsze pieniadze niz kupienie org w aptece Produkt dalej robiony przez Jelfe w wykazie lekow 29,50zł op. (jest to cena apteczna zalezna od regionu)

yerry opisz jak wygląda u ciebie jeden dzień jeżeli chodzi o szamke. Napisz co i o jakich godzinach jesz. Bo wyżej napisales ze jesz ciągle i w duzych ilościach, a mimo to nie możesz nabrac kg. Jeżeli twój stan zdrowia jest rzeczywiście bdb to sie nie martw tu ci pomogą.Pzdr Zmieniony przez - saulnier w dniu 2011-11-26 01:51:33

Jeść dobrze i systematycznie ? rozpisz jak wygląda twój dzień.

Badu a jak wygląda to cenowo za 5 razy w tygodniu bede wdzieczny za odpowiedż

Pytanie bez sensu, bo podczas budowania masy mięśniowej również warto wykonywać aeroby, co nie oznacza że będziesz budował mięśnie oraz palił tłuszcz jednocześnie. Wrzuć zdjęcie przód/bok/tył luzem ponieważ z tego zdjęcia nie wiadomo jak wygląda cała sylwetka.

Anis albo się pisze poprawnie, albo nie i tempo pisania nie ma na to wpływu. Twoje wypowiedzi są naszpikowane wszystkimi możliwymi błędami, więc się nie oburzaj pisząc, że znasz słownik(fajnie to brzmi), tylko pisz składnie i czytaj swój post przed naciśnięciem klawisza enter, 20s Cię nie zbawi, ani nie pogorszy Twoich przyrostów :)) Robisz te [...]

.. jaki cel ???? ..podaj wszystkie ilości w g chleba jogurtu itd / i jak wygląda podsumowanie składnikoow odzywczych ?? ilość b/ww/i tłuszczy

obydwa slabe. wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Pamietaj ze zakwasy nie sa wyznacznikiem dobrego treningu. Wg mnie za bardzo sie forsujesz, i mozliwe ze jestes przetrenowany. Kiedy robiles ostatnio przerwe i jak wyglada Twoj trening? Nie ma co sie narazie łapać za suple jesli błędy masz w w/w rzeczach...

[...] kolejnosci zalezy od genetycznych predyspozycji, jezli zalezy ci na udach, musisz uzbroic sie w cierpliwosc dieta - cwiczenia niezrażanie sie i niepopadanie w panikę Ile cwiczysz, jak wyglada trening - dokadnie, jaka msz diete ? Bardzo czesto u kobiet majacych tendencje do tycia w udach nastepuje proste puchniecie ud mylone z rozrostem miesni.

ja w wieku 16 lat robiłem w przysiadzie 210kg i to nawet bez pasa, tylko ważylem ponad 110kg %-) tylko pytanie jak wygląda ten przysiad na 140, czy można go nazwać przysiadem, czy może pół przysiadem, ćwierć przysiadem, albo nie wiadomo czym %-) Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2015-08-30 13:49:33

Moze faktycznie MT będzie lepszym rozwiązaniem. KB skusił mnie też tym że to jedna z najbardziej przyswajalnych SW. Teraz namierzam jakiś fajny klub w Warszawie ;] (jak wygląda to obalanie? Pierwsze skojarzenie to podcięcie)

Jak wyglada rozkład btw/kg masy ciała? Brak zdrowych tluszczy i warzyw.

Mówisz ze trica czujesz 5 dni po treningu a jak wygląda Twój rozkład treningów??? szkoda troche tyg 3 tyg cyklu tym bardzie że masa idzie, może warto powprowadzać troche korekt, wycisnąć max z tego cyklu a po nim przerwa/cykl regeneracyjny ??? Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-09-21 18:00:16

Mam rozumieć, że w spięciach w poziomie chodzi o tzw. brzuszki. Nie rozumiem jak wygląda unoszenie nóg w podporze, czy chodzi o unoszenie nóg podpierając kość ogonową pięściami?